Я делаю на пару, кладу замороженную,и через 20 мин она готова.
Получится, что вы запишете больший вес, чем есть на самом деле. Это не так страшно, как наоборот. Я в отдельных случаях ищу в счётчике именно вареную курицу, например. Ради интереса рассчитывала, у меня совпало, что если в сырой курогрудке 110 ккал, то в готовой 150-160 на 100. И то и то есть в приложении.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram