Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 135314 в теме: Мой вес 100+




    • Никогда такого не было и вот опять...препарат виноват в том, что за это время вы не на учились регулировать свой аппетит, и азы сбалансированного питания? А вам никогда не приходило в голову, что голод- это не физический, и кушать что-то в обязательном порядке, это всего лишь привычка? 🤔 Найдите хобби и будет вам счастье, привычка есть всю жизнь без отказа не пропадает за пару месяцев, это долгая работа над собой.

      Ну как привычка...я бы поспорила. Я с 30 до 40 могла спокойно в течение дня не есть, чувство голода мне даже нравилось. После 40 и тем более после 45, когда наступила предменопауза жор нереальный, я просто не могу выносить голод, если потерплю то потом смету всё-подряд. И у меня что в 30, что в 45 все анализы и показатели в норме! Но за менопаузу легко прилипло 15 кг...


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram