Съела кашу утром с стакан сока. Цикорий с молоком ,после банан и бутер с индейкой и сыром , хлеб и голубцы с сметаной !!!! Хочу есть ппц
Может начинать день с белков(яйца, рыба, птица, мясо) и зелени, сырых овощей. 🥦
Перейти в ветку обсуждения в Telegram