У меня с самого начала была проблема с проходимостью больших порций, надо мной смеялись и говорили, что твердая пища все исправит, и надо прекращать считать калории. Ну, скажу так, твердая пища мало чем помогла, а подсчет калорий и воля — единственное, что держит меня)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram