Ну, давайте я повторю и для вас персонально. Да, есть люди, которые едят много и не набирают вес. Этих людей 2 породы: 1. Люди с высокой бытовой и микро-активностью. 2. Люди с плохой усвояемостью еды. Еда через них просто пролетает насквозь. Но заметьте, нет такого, чтоб человек мало ел и не худел. Таких вот людей нет. Их ищут учёные уже давно, примерно с первой мировой войны, то есть уже как 100 лет ищут, но не могу найти ни особых людей, ни особых генов, ни особых гормонов. А ученым очень надо, понимаете, всему человечеству и его развитию сильно надо, но нет, никак. Не бороздят космические пространства ракеты и не идёт освоение космоса, да и пустыни и океаны не могут нормально заселить людьми, потому что эта гадкая зависимость людей от еды все портит. 🤷♀ Поэтому, если человек утверждает, что он ест на 1200 калорий, но не худеет, то это сказочки. Можно смело снижать. Цифры тут не имеют значения. Калория - это просто величина, а можно хоть в попугаях мерить. Просто снижаем и все.
Можно я это хоть ненадолго закреплю?)❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram