А если его в отпуске положить в кровать на неделю, кормить и не выпускать, хоть чуток наберёт ?)
У меня ни фига не набирает😂, потому что 1. Не любит сладкое и сладкую выпечку 2. Как нормальному мужику ему нужно мясо! А мясо - это белок, а белок - это мышцы. А мышцы - это красиво, эт вам не слой жирка.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram