Я коктейли протеиновые пью, чтобы добраться. Ем белок конечно, но всё равно не могу добрать до нормы, поэтому коктейли в помощь
А мне эндокринолог сказала не выдумывать и не пить протеин... 😒
Перейти в ветку обсуждения в Telegram