Хорошо, двигайтесь в том ритме, темпе и Калораже, который себе выбрали. Я ни с кем не спорю и доказывать не буду. Если вам так комфортно, отлично.
В этой ветке всем советуют сократить количество калорий, если не худеет, невзирая на рост и здоровье. Приглашаю в дневники.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram