Мы обсуждаем как едите вы или в принципе? Если человек ест строго куросиськи с гречей и огурцом , то да все просто . Я теперь расскажите как применить метод тарелки к борщу, щам, гречки по купечески, пасте, да блин даже картофельному пюре в котором есть и белок и углевод. Я пыталась ребенка кормить по методу тарелки и быстро очень задолбалась, честно говоря
к борщю никак пюре идет в раздел углевоводов паста - в углеводы гречки по купечески - я не знаю что это, но обычная гречка в раздел углеводов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram