значит, вы тратите меньше, чем 1800-2000, это тоже возможно. либо снижать калорийность, либо поднимать расход калорий
Ха, я на тренировке позавчера 1000 сожгла, встала намаас минус 600 гр вчера, сегодня они вернулись
Перейти в ветку обсуждения в Telegram