откуда? я ему пол тарелки овощей, какую-то крупу/пасту ну и мясо/рыбу
Мы обсуждаем как едите вы или в принципе? Если человек ест строго куросиськи с гречей и огурцом , то да все просто . Я теперь расскажите как применить метод тарелки к борщу, щам, гречки по купечески, пасте, да блин даже картофельному пюре в котором есть и белок и углевод. Я пыталась ребенка кормить по методу тарелки и быстро очень задолбалась, честно говоря
Перейти в ветку обсуждения в Telegram