На 1000 вполне сытно можно питаться, если брать низкокалорийный белок и понижать общую калорийность овощами. Даже сладкий чай впишется. У меня 1200 - это уже с небольшими вкусняшками даже.
Да, я на оставшиеся 200 ккал выпила чаю с домашним пирогом😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram