тогда понятно, к сожалению так и будет, пока не будет четкого контроля за едой, у меня тоже метаболический синдром, я вас помню, мы начинали примерно в одно время весной. Все на самом деле в ваших руках, как только примете необходимость фиксировать бжу, сможете изменить ситуацию, я в это искренне верю.
Минус в том что не умею я считать калории ... Ну ни как на глаз я так понимаю перебор выходит 😖
Перейти в ветку обсуждения в Telegram