У меня нет рпп, но у меня сложные отношения с едой и почти нет чувства насыщения в обычной жизни. Я могу есть "запоями" до тошноты и боли в животе. Мне помог психолог. Мы отслеживали всякие ощущения, делали дневник настроения и событий, после которых у меня случались зажоры. Мы разобрались что я люблю в еде и почему мне хочется именно много. Мне очень помогло. Но это деньги на специалиста, это да 😔
Спасибо за ваш опыт. У меня было несколько психотерапевтов лет за 6, когда начала заниматься этой проблемой. Не помогает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram