Согласна что не наприседаю 😂 поэтому и спрашиваю, будет ли толк от 5 минутных занятий в день
Толк от «делать» всегда более очевидный,чем от не делать ничего.Приседайте,у меня кума моя уже лет 10 просто приседает каждый день,попа выглядит отлично)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram