Мне очень помогало НИИ питания. Если я знала , что иду в программу и вес превышает нормы или мне не комфортно, получала направление и до программы на 5/7 кг худела
меня тоже отправили худеть, уже месяц на семавик (0,25), вес сдвинулся на 3 кг. Но мне поставили рубеж хотя бы 70 (при росте 160). Поэтому мне еще 17 кг минимум.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram