Белка достаточно в рационе? Фишками всякими от голода пользуетесь? Типа протеина, бульона коллагенового и др?
Это не так тема чата, где фишки обсуждаем. Не сдвигаем фокус внимания для нехудеющих с основной цели - есть меньше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram