Я поднимала в августе. А какие фишки есть?
Ну вот я сегодня ужасно голодная, но калараШ закончился (потому что вчера кто-то был на банкете и съел лишнего), поэтому бульон коллагеновый, кисель из псиллиума, а в течение недели протеин обязательно, если понимаю, что не могу дотянуть до обеда. Но я всё очень маленькими порциями принимаю: 10-11 гр, бульона сухого сыплю в кружку, 10-11 гр псиллиума, 10-20 гр протеина шоколадного или сникерсного заливаю кипятком и выходит как какао. Ну у всех наверное свои фишки. Морковь погрызть, ещё что-нибудь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram