Я много читала и смотрела, в интернете тоже до фига всякой не нужной инфы. Ешьте все но в меру. У меня на автомате уже тарелка сбалансированная по бжу, худею тоже с мая.
Вы молодец
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
