Подскажите пожалуйста как можно разнообразить рацион, за неделю на уколах уже устала от курицы, творога, запеканок, такая еда не лезет, вроде аппетита сильного нет, но хочется чего то этакого, но мысль что нужно добирать белок не дает покоя
Когда я хочу чего-то эдакого, то достаю из морозилки филе рыбы в кляре и подогреваю в аэрогриле. Отличная вещь. И вкусовые сосочки довольны и счастливы и калараШ не пострадал. Только обязательно филе, а то как то раз ошиблась и взяла внутри как фарш, брррррр
Перейти в ветку обсуждения в Telegram