Я считал калории месяца 2, потом перешёл на гарвардскую тарелку, без уколов скинул 20 кг за 5 мес, потом вес не сбавлялся и выхода не было вот уже 2й укол седжары колю. Мой вопрос был просто про пищевое поведение, интересно просто как люди именно его меняют а не проявляют чудеса силы воли
Никак. У вас какая-то странная теория. Что такое по вашему "пищевое поведение"? Чем оно отличаются у толстеющего и худеющего человека?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram