Да и на 1700 можно быть в дефицитах, ведь мы едим так много полезного 😅 а в зажорах, когда вообще 100+ мы так полезно едим, что светимся от макроэлементов
да вообще, у меня когда мама начинает переживать, что я мало ем, я ей говорю - а раньше я прям хорошо питалась, на бутербродах и шоколадках, просто кладезь витаминов) А сейчас и мясо, и рыба, и все полезное))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram