Начала колоть седжаро в конце июля с веса 148.8 кг. Сейчас держится вес 140-141. Голод появляется часто. Готова слона съесть. Хотя в первые месяцы было вообще хорошо. Иногда даже заставляла себя есть.
Обязательно повышать. У вас впереди еще долгий путь и есть куда расти. До 15 мг еще далеко. Просто текущая дозировка себя выработала. Ну и за рационом старайтесь следить, посчитайте калории, сделайте дефицит побольше, чтоб лучше вес уходил
Перейти в ветку обсуждения в Telegram