Оксана, а вы питаетесь до 1000 ккал?
Да Саша, до 1000 питаюсь, иногда до 1200 бывает, но редко, в основном 800-900 ккал. Подобрала дозу 9 мг, колю щелчками тирзепатиды, пока держит хорошо, стараюсь на пониженном калараше побыть. Но вот последнее время мяско на теле побаливает🤭 мышцы наверно, надо бы начать заниматься, наверно начну, муж уехал надолго, говить себе особо не надо. Самое время заняться своим телом😊👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram