А вот не растаяла и не пойму что не так. Кроме того что голова кружится постоянно толку меньшие объёмы и -11 кг за пол года.
То, что вы без понятия, сколько вы едите, на глаз явно не получается прикидывать. Если вас темп устраивает - все хорошо. Если нет, то нужно считать и уменьшать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram