А не захочется жрать? Помогают ли они вообще перестроить режим питания, или потом голод вернется? Что то я переживаю
Немного помогают войти в режим, но это только тем, кто перестраивается на контроль, полноценно считает питание, а не просто "ем меньше"
Перейти в ветку обсуждения в Telegram