Вот и ответ. Если весь стоит, то калории как раз нужно снижать. Вы похудели и теперь вам нужно есть еще меньше, чтоб худеть дальше
Я имела ввиду что придерживаюсь калорий ,а они уже как раз пересчитаны были ,когда скинула вес )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram