Всем доброй ночи ) Слушайте ,у кого как долго длилось плато ,если оно было? На тирзепатиде с 25 августа Сейчас перешла на 7,5 мг Начинала с 84 кг,сейчас 71-71,5 уже почти 3 недели вот так вес стоит
Качните каллории. Ешьте неделю кал на 400 больше, а потом уходите обратно в свой дефицит. Многим помогает).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram