Я тоже только начала) Меня с первой дозы пришибло, что несколько дней практически не могла есть, очень мало, не добирала свой дефицит, ела, потому что надо что то вкинуть хотя бы легкое. К четвергу начало подотрускать, в пятницу и сегодня уже норм держу дефицит без тошноты и прочего, но голода как такового все еще до сих пор нет. 6ой день сегодня первого укола 2.5. Я не уверена, что так и дальше пойдет, просто наверно чувствительность к препарату хорошая на свежие рецепторы, посмотрим, как дальше будет) Но я до уколов за месяца полтора начала себя жёстко ограничивать, считать калории, но давалось это прям нелегко. Иногда выходила за рамки, иногда что-то из запрещенки промелькивало, типа полшаурмы на обед, конфета шоколадная большая и прочее))
Ну это стимул когда явно препарат действует,мне как вчера после укола на жор поперло так я думаю,что за фигня 😆 но видимо у каждого своя реакция, сегодня насыщение сильно чувствуется быстро,но по привычке вроде и хочется поесть, а вроде и сыт) У меня ещё компульсивные переедания бывали,так как бы еда и психологически успокаивала ,но если их не будет я буду только рада ,просто подумала,а если оно произойдет и объешься,а переваривание медленное,то наверное хреново будет)( Тоже скинула уже до этого начала ,в помощь Редуксин был ,но я как то по лайту себя ограничивала,ну конечно меньше есть стала ,но считать только в голове примерно,но это конечно неправильно,зато и встал вес в итоге и видимо надо подсчитывать все таки какое то время будет,хочу активность добавить больше шагов,не регулярно пока то много ,то мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram