На животе он хуже всего уходит, а вы ещё и не низкого роста, мне кажется 1.5 кг отлично для первой недели) Вы на дефиците калорий?
Да, конечно За питанием слежу, ем достаточно белка и хожу много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
