У меня рост 167) жир в основном на животе и ногах Руки вроде бы норм
На животе он хуже всего уходит, а вы ещё и не низкого роста, мне кажется 1.5 кг отлично для первой недели) Вы на дефиците калорий?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
