У меня вопрос психологический. Я занимаюсь дома. Люблю, когда одна. Я покряхтеть, попыхтеть могу вволю. А выходить в общественный тренажерный зал и с искаженной мимикой лица вскрикивать на отказе как-то 🙈 стесняюсь. Все таки девочке важна эстетика ее восприятия. 👼 Понимаю, что сейчас напишут, что пофигу, я результатом в зал ходить должна. Но, вот, есть такая сдерживающая проблема. Не хочу быть «громкой» и мешать своими звуками другим людям. Кто как справляется? Или целенаправленно искать зал с громкой фоновой музыкой (такие бывают?)?
1. Наушники. 2. В зале РЕАЛЬНО всем пофиг, какое у вас лицо, потная вы или нет, кряхтите или нет. Только дежурный тренер может спросить, все ли нормально, вдруг вам поплохело. Я хожу в тренажёрный несколько лет, знаю, о чем говорю 🤗 3. Заведите в зале друзей. В компании вам будет легче, веселее, не будете ни на кого обращать внимание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram