Я умею худеть, так как худею всю жизнь. И я похудела на 54 кг и мне точно можно этим гордиться. Но выяснилось, что удержать мне трудно очень, никак не нащупаю свой режим поддержки. Ну и ошибок наделала, что резко бросала уколы и уходила в зажор. Есть у меня проблема, трудно останавливаться есть. Работаю над собой, стараюсь, есть улучшения, но работы еще много 🤗
54 кг это герой для меня!а удержать действительно очень сложно 🙈было бы легко, все бы мы уже давно похудели и ходили бы стройняшками) не зря говорят, что удержать намного сложнее , чем скинуть вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram