Добрый) Как здорово, хороший результат! Я получаеться сбросила за две недели только 1,4 кг. Это потому что я спортом не занимаюсь вообще и калории на глаз считаю. Я очень «ленивая» и из дома вообще не выхожу. Есть пунктики на этот счет. Весы купила вот на днях, попробовала посчитать… это так утомительно если честно 😀 есть способ быстрее как то это вот организовать?
Да я думаю, что можно вести и малоподвижный образ жизни, но главное питаться на пониженных калориях. В этом только и заключается всё похудение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram