Вчера вечером первый укол. Сегодня еле протеин выпила, есть совсем не хочется
Я давно на тирзетте уже, у меня то же самое. Приходится понемногу пихать белковое в себя. Но за то благодаря белковому рациону и силовым тренировкам я худею, а мышцы не пропадают
Перейти в ветку обсуждения в Telegram