Прошлых недели 2 вообще ничего не лезло, еле наедала норму белка. С этой недели появился аппетит, может потому что вошла в режим тренировок. Сейчас колю 0,375 уже месяца 1,5, вес норм уходит. До этого примерно столько же колола 0,25. На 0,5 живот стал болеть, я понизила
Вас понял , есле есть побочка то да но по опыту есле уже голод есть стоит поднять и продолжить программу пока не дошли до цели .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram