У меня тоже первые кг улетелии. Добить не могу последние 2 скидываю 3 набираю. У меня еще смена препарата на пмс случилась. Не подумала… отеки так и так . Плюс адаптация. Через месяц приема гляну. Пока не отчаиваюсь. Мне тоже подсказали о подсчете калорий. Буду пробовать дисциплинировать себя. Добавлю спорт
Спорт вам ничего не даст, кроме красоты и здоровья. Если, конечно, не пахать в зале каждый день по 3-4 часа, как некоторые наши коллеги. Удаче вам в сбросе последних килограммов, они - самые противные.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram