Да, любые радикальные методы питания вредят! Вот если один раз это запомнить, то сразу понятно, что разные строгие кето, веганство, фрукторианство, сыроеденье, интервальное голодание и так далее - точно вредное! Мы всеядные! Нам надо все есть и регулярно! Но по чуть-чуть
Ой Мария, это самое трудное, есть по чуть-чуть 🤯 Даже с уколами кое-как справляюсь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram