Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему СЕДЖАРО

    • Сообщение №: 1319995 в теме: СЕДЖАРО




    • Я пока незнаю какой вес нужен... У меня спорт по 2ч каждый день, я боюсь что кожа будет висеть. Объёмы ушли! Был размер 54-56 сейчас 50! Ем я немного и калории считаю но аппетит бывает зверский! Следующий укол нужен 5 или 3.75? Вот думаю...

      Ну, смотрите: когда я весила 95 кг, я настолько отчаялась похудеть, что мечтала о 75 кг. Когда дохудела до 85 кг, стала стремиться к верхней норме ИМТ (67 кг), а сейчас мне этого мало, хочу 54-55 кг (я - 164 см). А у вас какой рост? За кожу не бойтесь, это в основном обусловлено генетикой. У меня кожа отлично подтягивается. Что касается следующего укола - решать вам. Можно не мельчить и поднять до 5 мг. Можно попробовать уколоть 3.75 и понаблюдать, поднять всегда можно. Главное: не сидите на неработающей дозировке.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram