Обед 🕑🍗🫑🍅🍴391 ккал. Грудка индейки отварная, овощи Ужин 🕡 🥘🍴342 ккал Таже отварная грудка с пропаренным рисом, по вкусу очень похоже на плов, только всё по отдельности приготовлено, соединила, добавила морковь, чеснок, лук, специи и м-м-м 😋 Готовила всё без масла, хватило жира от индейки 🤪 С перекусом за день 1022 ккал 🙌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram