На уколы решилась , так как при соблюдение питания у меня происходили срывы, то есть я могла неделю быть на питании все взвешивать, а потом просто съесть пачку чипсов)
Если одну пачечку это не так страшно) я когда с диеты срывалась ела все что не приколочено. У меня был перерыв в велгии эко когда не ставила. Очень переживала, что аппетит вернется. Нет, все норм, жор не начался
Перейти в ветку обсуждения в Telegram