Девочки ,у меня дилемма. Чуть больше 2 месяцев на 7.5 ушло где то 4кг. Последний месяц вообще стоим на месте практически. Может 1-1,5. Не знаю переходить завтра на 10 или остаться. Аппетит чуть хуже держит. Но все равно не так как без уколов
Снижайте немного калории и оставайтесь на дозе 7.5 , если трудно, то повышайте)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram