Я когда только начинала колоть тирзетту, мне тут подсказали вести дневник питания, ну я завела тетрадочку и записывала реакцию на продукты, очень удобно)
А мне эндокринолог сказала дневник обязательно, поэтому хочу не хочу буду писать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram