Мне когда влегию эко врач назначил, про калории ничего не говорил, но рекомендовал придерживаться правила Гарвардской тарелки. Стараюсь составлять рацион, чтобы обязательно был белок, клетчатка и сложные углеводы, четвертый месяц вес снижается
https://t.me/Caloryzer_bot Мы советуем посмотреть вашу норму калорий. Поставьте минимальную активность и то что на препарате
Перейти в ветку обсуждения в Telegram