Камни не от количества еды, а он периодов без еды, например от интервального голодания. Ну и генетика
Вот и это тоже спорный вопрос. Я питалась один раз в день, ела жиры. Всё было хорошо, ни взвесИ в ЖП, ни воспаления. А потом стала питаться три раза, без жиров и вот здравствуйте камни! Камни образуются, если нет оттока желчи, а он происходит на употребление жиров, хотя бы в минимальном количестве. У нас в посёлке было много похудеющих, которые кушали на безжировом ПП. В итоге хирургическое отделение и операция. Я за 10 лет в этом убедилась неоднократно. Поэтому сейчас и говорят, если человек на уколах, то многих тошнит от жирной пищи, от большого количества еды, идёт замедление пищеварения. Поэтому ешьте маленькими порциями и перед едой принимать Омегу-3 для оттока желчи. Можно Алексея Ворона посмотреть, он классно об этом говорит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram