Кто нибудь употребляет псиллиум? Как вы его употребляете, если в воде он превращается в слизь, которую пить невозможно?
Я начала пить вот такое. Вообще без вкуса и хорошо растворяется. Добавляю в воду, кофе и тд, вкус еды и воды не меняется совсем. Одна мерная ложка вовремя еды.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram