Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении

    • Сообщение №: 1317908 в теме: Спорт при похудении




    • Хвастаться особо нечем пока 82 кг. Но отекла из за кд +1,3кг, в бассейн 3 раза в неделю хожу, только в кд выпадают тренировки .пузико сдувается наконец то 😄У вас как успехи , вернулись к тренировкам ?

      Ура, что пузико дувается. Это очень важно во всех смыслах. Я все прокрастинирую. Но с понедельника иду на поддержку по калориям и она получается намного больше, чем то, на чем я сейчас уже почти не худею. Может страх от этого давно забытого количества еды меня все-таки загонит на спорт.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram