Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я уже скинула до нужного веса, пару месяцев на 0.5,как правильно выйти? Сколько по времени быть на 0,25,боюсь бросать и переходить на 0.25, скинула с марта 15кг, вдруг брошу и опять начну набирать, как тогда быть
Можно хоть всю жизнь быть на минимальной дозе , а так не менее полугода точно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram