Я вам сочувствую😅🙏 У меня пошел второй месяц, я уже адаптировалась А до этого первые 1,5-2 недели тошнило и было... Маятно, что ли. Будто каждый прием пищи - обожралась не на жизнь, а на смерть, как в последний раз Сейчас уже все отлично. Скинула 8кг, с с 89 до 81 Но я с диетой совмещаю+массаж делала 7 сеансов (у мануального терапевта, вправлял все кости мне). Думаю, что именно за счёт массажа так много ещё ушло
Прекрасный результат 🔥 У меня есть спорт плюсом, очень надеюсь, что быстренько разделаюсь с лишними кг и уйду на поддержание.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram