Это здорово, здесь много полезного увидите в чате, от промокода, до поддержки) Ваша задача сейчас в первую очередь настроить питание. Как минимум три раза в день, маленькие порции. Вы сами поймете, когда начнет снижаться аппетит, поэтому слушайте организм. Если переели случайно, видела вам советовали креон, он же мезим, он же пантреатин) ограничить себя от жирного жаренного, а лучше начать считать дефицит калорий. И обязательно водный баланс, минимум 2 л в день. Следуйте рекомендаций и с тирзеттой будет очень комфортно худеть
Все верно) Еще с тирзеттой нельзя устраивать голодовки, а то желудок даст сбой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram